心靈樂讀

簡單平凡的生活才是最大的幸福 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

簡單平凡的生活才是最大的幸福

人生有些朋友，有些知己，

有個窩，有個伴，有點錢。

這樣，也就很好。

其實我一直認為，

簡單平凡的生活才是最大的幸福。  

有個窩，

不用很大，溫馨就好。

只要有愛人和孩子的房子，

不管多小，

那都是溫暖的家、心靈的港灣。

有個伴，

不用很好，陪著我就好。

陪一個人是一瞬間的選擇，

陪伴一生則是一輩子的承諾。

有個人，陪你過踏實的日子，

互相喜歡，簡簡單單。

有點錢，

不用太多，夠花就好。

錢永遠掙不完，但生命是有限的。

一輩子，說長不長，說短不短，

要懂得，知足才能常樂。

忘掉煩惱，忘掉忙碌，忘掉名利！

有個知己，陪你度過寂寞的時刻，

在寂寞的時候，可以找個人說話，

在煩惱的時候，讓心歇歇腳，

給自己一個空間，

讓自己的心靈有一份純淨的湖泊。

朋友不在多而在精，

只有那些在你需要幫助的時候，

能夠伸出援助之手的人，

才值得去交往，才是你真正的朋友！

所以啊，人的一生，

一切煩惱，能解就好。

堅持執着，放下就好。

糾結難過，看開就好。

忘掉憂愁，知足就好。

有些朋友，有些知己，有個窩，

有個伴，有點錢，一生足矣。

簡單一點，別想的太多，

知足一點，別累的太多，

幸福一點，別求的太多！

要成為一個快樂的人！

要成為一個幸福的人！

要成為一個知足的人！

快樂一點，

糊塗一點，瀟洒一點。

累了就睡覺，醒了就微笑。

生活怎麼樣，自己去主宰。

簡單一點，快樂就會多一點！

知足一點，幸福就會多一點！

舉頭三尺有神明，保持良善。 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

舉頭三尺有神明，保持良善。

人在做，天在看，做人一定要善良！

都說「人善被人欺，馬善被人騎」。

但我認為，不管如何，

我們每個人都不能丟失了自己的善良。

也許，你曾經因為自己的善良，

而被人欺負，或者利用。

但是你要明白，

這個世間是靠善良的人支撐起來的，

而你，也屬於那一份子。

你的善良，是值得驕傲和鼓勵的，

欺負你的人，他們良心一定會不安的。

為惡，做壞事的人，終會遭受報應，

老天都看在眼裡，

終有一天，他們都會自食其果！

不要不相信因果報應，

因為當你相信的時候，

可能已經追悔莫及！

人這輩子，只求活得心安，

而只有做一個善良的人，

才能心安一輩子。

做人，請不要輸出罪惡，請保持善良！

為非作歹，害的不僅僅是別人，

還有你自己，乃至你的親人和後代。

不要再去相信什麼

「善良的人，沒有好報」，

你要知道，從古至今，

你看見過哪個罪惡的人，

最後得到了善終？

天理昭昭，因果報應，天道好還，

善良的人，終有好報；

罪惡的人，終食惡果！

人間因為有正義才永存，

因為有善良之心，才變得如此美好。

這個世間，有些人為了金錢名利，

丟掉了自己的善良，

做了一些違背良心的事，

也許你會看不慣，是的，我也看不慣，

但是我相信，道德會約束他們，

法律會制裁他們，老天也不會放過他們。

每個為非作歹的人，

都要為自己的所作所為付出相應的代價，

從你開始輸出罪惡的那一刻起，

你的結局註定就是那樣，

無法改變，我堅信！

我們都生而為人，就應該保持善良，

善待他人，善待自己，善待這個世界。

不要利用他人的善良，

更不能去欺負這種善良，

我們都應該善待他人的善良，

正如善待自己一樣！

人為善，福雖未至，禍已遠離；

人為惡，禍雖未至，福已遠離！

善良之人，才能成為真正有福之人；

而為惡之人，福報只會離他越來越遠，

而災禍卻會靠他越來越近！

願我們每個人都能用自己的善良善待他人，

也希望我們每個人都能得到他人善良相待。

人與人之間都是相互的，大家都善良，

這個世界就是最美好的！

舉頭三尺有神明，保持良善。

人在做，天在看，做人一定要善良！

請不要輸出罪惡，請保持善良！

如果你無法做到善良，

那就請你不要輸出罪惡！

糊塗的過，快樂的活，知足的樂！ | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

糊塗的過，快樂的活，知足的樂！

人的一生，說長不長，

說短，也不算短。

大事明白，小事糊塗，

忘記年齡，忘記名利，

忘記怨恨，忘記煩惱。

健康第一，活得糊塗一點，

活得瀟灑一點，活得快樂一點。  

糊塗的過，快樂的活，知足的樂！

健康做為我們的生命之本，

是最重要的準則之一，

沒有了健康的身體，家庭，財富，名利，

快樂，幸福將都是水中花，鏡中月。  

  
健康的時候，

我們從來不知道珍惜，

我們總說自己還年輕。

什麼東西失去了，往往才明白它的珍貴，

就如健康一樣，失去了才知道珍惜。 

人生在世，我們要過的糊塗一點，

讓自己的心隨風而動，隨雨而下，

大事明白，小事糊塗，

這也是做人的一種聰明。

「難得糊塗」就是這個道理吧。 

我們要忘記，自己的年齡，

不要讓年齡成為阻礙我們繼續前行的藉口！

不管年齡多大，

只要有一個健康積極的心態，

只要你覺得自己還能向前走，

那就繼續前行吧，不要管別人說些什麼！

忘記名利錢財，這些都是身外之物罷了，

到頭來一切都將煙消雲散，

遇到挫折，

不要總以為上帝對你是不公平的。

活的瀟灑一點，讓自己有一個好的心態，

充滿正能量，積極向上！

做人拿得起，做事放得下。
 
人活著，就會有得失，有失意的時候，

生活不是一帆風順的，

不是付出了，就一定會有你想要的回報！

有時你的付出不一定能得到回報，

但自己要想明白一些，不要太苛求自己，

生命總有它的輪迴，上帝是公平的，

它對每個人都是一樣的垂青。  

忘記怨恨，人活在世上，

不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，

但只要你好好的想想，

那個人值得你恨嗎？

那個人值得你愛嗎？

那個人值得你去怨嗎？

我只能告訴你，

沒必要浪費自己的寶貴時間

去憎恨一個不值得的人？  

恨一個不值得的人，

是一種最愚蠢的事。

人生苦短，就好好的瀟灑走一回吧。

快樂一點，珍惜自己的生活，

珍惜自己的生命，享受自己的人生，

過去的就讓它永遠的成為過去吧，

希望總在未來，做人就快樂一點，

讓心自由的飛翔，忘記所有的痛與愛，

做一個快樂的自己。  

糊塗的過，快樂的活，知足的樂！

誰在「寬容」誰 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

誰在「寬容」誰

一天晚上，有個女孩在機場等候飛機，

離起飛還有幾個小時，

於是她在機場商店找了一本書，

買了一袋甜餅乾之後找了個地方坐下。

她酷愛讀書，所以聚精會神的沉浸在書裏，

卻無意中發現，那個坐在她身邊的男人，

竟未經她允許就從她們中間的袋子裏

抓起一兩塊甜餅，塞進嘴裏。

她試著迴避這件事，避免在大庭廣眾發怒。

她繼續讀著書，

並使勁嚼著餅乾、看著時間，

當那個偷餅賊繼續消耗她的餅乾的時候，

時間一分一秒的過去，她也越來越氣憤，

她想：「我要不是這樣寬容，

一定當眾讓他出醜，

可惡的偷吃別人餅乾的人！」

每當她拿一塊甜餅，他也跟著拿一塊。

當只剩下一塊時，她猜測他會怎麼做。

他的臉上浮現出善良的微笑，

並略帶拘謹，他拿起最後那塊甜餅，

並把它分成了兩半。

他遞給她半塊，

自己開心的吃著手中的另一半。

女孩從他手中搶過那半塊餅，

心想：「天ㄚ，這傢伙還挺有意思，

他無禮的吃了我的餅乾，

連聲謝謝都不說一句。」

當她的航班通知登機時，

她如釋重負的鬆了口氣，

收拾起自己的行李走向門口，

並拒絕回頭看一眼

那個吃她甜餅而且忘恩負義的傢伙。

她登山飛機，舒適的坐在座位上，

然後找到那本快看完的書，

當她把手伸進皮包時，

她意外而吃驚的摸到了一袋沒有開封的甜餅！

如果這是我的，她後悔的自言自語道，

那剛才另一包就該是他的，

而他卻盡力與我分享本屬於他的甜餅！

可是已經太遲了，她無法道歉了。

飛機進入雲層，她望著厚厚的雲層，

心情是那樣的沉重和難受，

那個忘恩負義的偷餅人竟然是自己。

這是一個啟發我們思考的故事。

那位被誤認為偷餅賊的男士，

心胸多麼的寬大呀，

如果我的餅乾

被一個陌生人不聲不響的分著吃，

我會怎麼反應呢？

可能會整包讓給他吃吧，

但，這不是出於真正的慈悲或寬容，

只是單純的不想和陌生人分著吃。

故事中的這位男士，

能夠那麼善良親切的分享最後一塊餅乾，

令人佩服哪。

生活裏，很多人養成了習慣，

不斷在以懷疑的眼光審視著身邊的人，

哪怕那些是

和自己一點關係也沒有的陌生人。

甚至還懷疑自己是否受到了

那些善良陌生人的「挑釁和侮辱」。

在深深的厭惡這些身邊人的時候，

是否會想到，也許誤解了他人。

我想很多人常常都會有這種感覺；

千錯萬錯都不是我的錯，

千不該萬不該都是他的不應該。

而在事情發生當下的第一個反映，

往往是「都是他啦！是他害我……，

才會這樣……」

甚至有人還因為一時不察，

而和摯交好友終生絕裂，老死不相往來。

覺得發生事情時，如果馬上反省自己，

檢討自己，並承擔自己的缺失，

往往會比較受人喜愛，受人歡迎，

而且自己也會過得比較快樂！你說呢？

每一個人都會犯錯，

沒有人一生出來就不會犯錯，

不管是在功課、工作上

或者是在我們日常生活中……等等，

都會犯錯。

這篇文章究竟是誰在寬容誰呢？

就是在生活中會犯錯的好例子。

所以我們應該學會心胸寬大、

不必太過於計較，

並常包容別人的錯誤，

大家才能有緣做個好朋友。

「寬容」也是我們成長過程中

應學習的「功課」，

人的一生當中，

定有或多或少因當下沒有「寬容」

而造下些許無可換回的遺憾，

而此遺憾，

有時亦會成為我們人生最痛的回憶。

但悔恨太遲了！「寬容」真的很重要。

在了解事情之前，

是否就在用既定的觀念看待事物了呢？

期待所有的朋友在遇到麻煩與不合理時，

能冷靜思考、仔細查證、弄清事情真相！

慢慢才知道 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

很多事，慢慢才知道

慢慢才知道，要對自己好些，

因為真正關心我們的人並不多，

就是有事時，

他們也不一定會在我們身邊。

慢慢才知道，很多東西可遇不可求，

即使費盡心機也無濟於事，

因為謀事在人成事在天。

慢慢才知道，和別人無休止的爭論，

絕沒有任何意義，

因為有很多事情其實根本無所謂對錯。

慢慢才知道，未必做每件事情都有意義，

可是做過的每一件事，

也許會變成一種美好的回憶。

慢慢才知道，工作崗位是謀生的手段，

家人才是快樂的源泉。

慢慢才知道，愛孩子是天性，

行孝道才是一種責任，

因為它可以檢驗出我們的靈魂。

慢慢才知道，最寶貴的財富是朋友，

但真正屬於自己的並不多， 

需要彼此珍惜，體會那份溫暖。

是啊！别為小小的委屈難過：

人生在世，注定要受許多委屈。

而一個人越是成功，

他所遭受的委屈也越多。

要使自己的生命獲得極值和炫彩，

就不能太在乎委屈，

不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。

你要學會一笑置之，你要學會超然待之，

你要學會轉化勢能。

智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，

讓我們在寬容中壯大。

有話不妨直說吧 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

有話不妨直說吧！

有一位影劇界的朋友

告訴我一個生活小插曲。

某次錄影她打無線電計程車回家，

下車時計費表上顯示的是一百八十元，

她拿出兩百元給司機，

司機默默的收了。

誤會，總發生在一瞬間...

以台北市的計費標準，

表上加十五元等於車費，

她稍微等了一下，

以為司機會找五元給她，

但司機一點動靜也沒有，

她想，算了，才五元嘛，

就拉開車門下車了。

關上車門的那一剎那，

她才恍然想起自己是叫無線電車的，

按規矩需再加叫車費十元，

是她還欠司機五元才對。

於是她又敲敲前車窗，

趕緊把五元再遞給司機。

司機冷冷的搖下前車窗來，

說：「哼，虧你想到了，不然我還以為，

連你這樣一個名人，

也想貪我五塊錢的小便宜！」

雖然誤會是化解了，卻留下 心中疙瘩。

但我這個朋友心裡老大不舒服，

她說：「他為什麽不直接告訴我，

我少給了他五元呢？」

無聲的傷害，彼此都中傷...

在日常生活中微不足道的五元，

在這給了我們一個啟示：

是不是有些時候，

我們像那個司機一樣，

無聲的在忍耐著某個人的作為，

而事實上，

我們的沈默反而誤解那個無辜的人，

讓他根本不知道哪裡得罪了你？

你心裡因為這樣不舒服，

他的名譽也因而受損。

凡事藏在心裡，只會讓事情 更惡化。

為什麽你不說出口呢？

很多類似這種「五塊錢」的問題。

影響了我們的朋友情誼、

愛情品質、人際關係，

甚至人的情感。

婆嫌媳婦洗的碗不乾凈，

怕變成壞婆婆，隱忍不說，

自行把媳婦洗過的碗再洗一遍。

媳婦當然老大不高興。

覺得媳婦的菜不順口，

硬把每餐攬來自己弄，

背地裡又感到自己好委屈。

沒有限度的忍耐，並非美德。

辦公室亦然，

你雖然喜歡助人，

但因別人搞不清楚你

「助人」的尺度為何，

常做出你認為過份的要求，

你默默做了，

卻咬牙切齒在心裡，

在別的同事面前對他表示不屑，

也是常有的辦公室情事。

忍，不一定都是美德。

除非你忍了就忘了，

但有幾人能夠呢？

我們想認虧了事，

不願表達自己的看法，

但在無意間，

我們卻以成見，

傷害了彼此的關係，

或無辜者的名譽！。

「不知者無罪」，

如果對方並不知道他哪裡得罪你，

你的忍耐，

只會造成他受損而已。

忍耐人的時候，

臉色通常很難好看，

如果你忍耐的對象是自己很親密的人，

他的情緒和你們的關係，

一定受損得更厲害！

有話不妨直說吧！

若是無法達到「忍耐」對方

而自己的心情不為之波動，

那就說出來跟對方好好說清楚吧！

溫柔對待家人 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

溫柔對待家人

對待家人，我們習慣成自然的不懂禮貌，

不會溫柔，不是大呼小叫，就是懶得搭理。

「你快點行不行！？

大男人這麼會磨蹭，像個老婆子！」

便利商店內櫃檯前，

婦人對抱著兒子選購飲料的丈夫吼叫，

轉過身卻軟了嗓：

「先生，請幫我挑三個茶葉蛋，

要入味一點的喔！」類似的情景應該常看見。

丈夫在外活躍又健談，

被公司的女同事們封為幽默高手，

回到家，卻成了自閉症患者，

不是盯著電視，就是看著報紙，

對妻子的說話充耳不聞，或斥喝閉嘴。

觀察發現，這樣「裡外不一」的情形

在多數人身上、多數家庭裡頭都會發生，

是慣性，或屬偶發，並且被「公然」接受。

就像你遇見在爭吵的夫妻，

丈夫或妻子轉過臉望見你時，

會露出招呼的笑臉，

回過頭又繼續爭吵，那麼般的自然。

對待家人，我們卻習慣成自然的不懂禮貌，

不會溫柔，不是大呼小叫，就是懶得搭理。

因為太過熟悉了，而不知珍惜，

這實在是極為錯誤的心態。

對同事和氣，可以增進工作場所的融洽；

對朋友體貼，可以擴展自己的人際；

對上司尊重，可以利益自己前程。

卻不細想：

對家人和氣，可以增進家庭的融洽；

對家人體貼，可以讓關係更親密；

對家人尊重，可以使生活充滿歡喜。

與家人的關係，

是這世上最該珍惜的情感！許多人卻忽略了。

一名死刑犯臨死前說了：

「我很敬愛我老爸！可是我從沒對他這樣說，

我總是不理他的教訓，

在他指責我時瞪著他，跟他耍流氓！

我其實很愛他，很感謝他從來沒放棄我，

但我這一生，自懂事以來，

只在他快要病死的時候抱過他一次，

就只那一次，我沒惹他生氣！」

你呢？

總是對老媽嘟嚷肚子餓啦？襪子找不到啦？

總是對老爸呼喊機車壞了？沒零用錢了？

總是對兒女教訓沒個好樣？別給我丟臉？

錯了！趕快！換個口氣、態度表達看看！

絕對會有好的感受與獲得！

公主的髮夾 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

公主的髮夾

國王有七個女兒，

這七位美麗的公主是國王的驕傲。

她們那一頭烏黑亮麗的長髮遠近皆知，

所以國王送給她們每人一百個漂亮的髮夾。

有一天早上，大公主醒來，

一如往常的用髮夾整理她的秀髮，

卻發現少了一個髮夾，

於是她偷偷的到了二公主的房裡，

拿走了一個髮夾。

二公主發現少了一個髮夾，

便到三公主房裡拿走一個髮夾；

三公主發現少了一個髮夾，

也偷偷的拿走四公主的一個髮夾；

四公主如法炮製拿走了五公主的髮夾；

五公主一樣拿走六公主的髮夾；

六公主只好拿走七公主的髮夾。

於是，七公主的髮夾只剩下九十九個。

隔天，鄰國英俊的王子忽然來到皇宮，

他對國王說：

「昨天我養的百靈鳥叼回了一個髮夾，

我想這一定是屬於公主們的，

而這也真是一種奇妙的緣分，

不曉得是哪位公主掉了髮夾？」

公主們聽到了這件事，

都在心裡想說：「是我掉的，是我掉的。」

可是頭上明明完整的別著一百個髮夾，

所以都懊惱得很，卻說不出。

只有七公主走出來說：「我掉了一個髮夾。」

話才說完，

一頭漂亮的長髮因為少了一個髮夾，

全部披散了下來，王子不由得看呆了。

故事的結局，想當然的是

王子與公主從此一起過著幸福快樂的日子囉。

為什麼一有缺憾就拼命去補足？

一百個髮夾，就像是完美圓滿的人生，

少了一個髮夾，這個圓滿就有了缺憾；

但正因缺憾，

未來就有了無限的轉機、無限的可能性，

何嘗不是一件值得高興的事！

人生不可免的缺憾，你怎樣面對呢？

逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。

孤單不一定不快樂，得到不一定能長久。

失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱。

別急著說別無選擇，別以為世上只有對與錯。

許多事情的答案都不是只有一個。

所以 ～ 我們永遠有路可以走。

你能找個理由難過，也一定能找到快樂。

懂得放心的人找到輕鬆。

懂得遺忘的人找到自由。

懂得關懷的人找到朋友。

天冷不是冷，心寒才是寒。

願您的心都是暖暖的。 

改變思維 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

改變思維

有一個老太太用盡心思，

想把一件廚房用品拼湊起來，

她翻閱著說明書，弄了老半天，

徒勞無功，

她只好將這堆東西丟在一旁。

過了一段時間，

她意外的發現家裡的女傭，

竟然將那件複雜的東西拼裝完成，

而且使用的極為順手！

驚訝之餘，問道：「妳是如何完成的？」

女傭回答：

「我不識字，只好盡量用腦筋了。」

我們太習慣在傳統或知識中打轉，

以致反而失去單純的想法或意念，

結果凡事都太有章法，

卻無法靈活變通。

回到最基本、最單純的起點，

重新思考我們和親朋好友的關係，

不是用外在規範和約束，

乃是內心最直接的體認。

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生命中的碗 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

生命中的碗

有一個年輕人去買碗，

來到店裡他順手拿起一隻碗，

然後依次與其它碗輕輕碰擊，

碗與碗之間相碰時立即

發出沉悶、渾濁的聲響，

他失望的搖搖頭，然後去試下一隻碗。

他幾乎挑遍了店裡所有的碗，

竟然沒有一隻滿意的，

就連老闆捧出的自認為是店裡碗中精品，

也被他搖著頭失望的放回去了。

老闆很是納悶，

問他怎麼老是拿手中的這只碗，

去碰別的碗是什麼意思？

他得意的告訴老闆，

這是一位長者告訴他的挑碗的訣竅，

當一隻碗與另一隻碗輕輕碰撞時，

發出清脆、悅耳聲響的一定是只好碗。

老闆恍然大悟，拿起一隻碗遞給他笑著說：

「小伙子，你拿這只碗去試試，

保管你能挑中自己心儀的碗。」

年輕人半信半疑的依言行事。

奇怪！他手裡拿著的每一隻碗，

都在輕輕的碰撞下發出清脆的聲響，

他不明白這是怎麼回事，驚問其詳。

老闆笑著說：「道理很簡單！

你剛才拿來試碗的那隻碗本身就是一隻次品，

你用它試碗那聲音必然渾濁，

你想得到一隻好碗，

首先要保證自己拿的那隻也是只好碗，

就像一隻碗與另一隻碗的碰撞一樣，

一顆心與另一顆心的碰撞，

需要付出真誠，才能發出清脆悅耳的響聲。」

自己帶著猜忌、懷疑甚至戒備之心與人相處，

就難免得到別人的猜忌與懷疑，

其實，

每個人都可能成為自己生命中的“貴人”。

前提條件是你應該與人為善，

你付出了真誠，就會得到相應的信任，

你獻出愛心，就會得到尊重，

反之你對別人虛偽、猜忌甚至嫉恨，

別人給你的

也只能是一堵厚厚的牆和一顆冷漠的心。

每個人的生命裡，都有一個碗，

碗裡盛著善良、信任、寬容、真誠，

也盛著虛偽、狹隘、猜忌、自私。

請剔除碗裡的雜質，

然後微笑著迎接另一個碗的碰撞，

並發出你們清脆、爽朗的笑聲吧！

做最好的自己，才能碰撞到最好的人！

可悲的誤會 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

可悲的誤會

早年在美國阿拉斯加地方，

有一對年輕人結婚，婚後生育，

他的太太因難產而死，遺下一孩子。

他忙於生活，又忙於看家，

因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗，

那狗聰明聽話，能照顧小孩，

咬著奶瓶餵奶給孩子食，撫養孩子，

有一天，主人出門去了，叫牠照顧孩子。

一天他到了別的鄉村，因遇大雪，

當日不能回來，第二天才趕回家，

狗立即聞聲出來迎接主人，

他把房門打開一看，到處是血，

抬頭一望，床上也是血，

孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，

主人發現這種情形，以為狗性發作，

把孩子吃掉了，大怒之下，

拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之後，忽然聽到孩子的聲音，

又見他從床下爬了出來，於是抱起孩子，

雖然身上有血，但並未受傷，

他很奇怪，不知究竟是怎麼一回事，

再看看狗身，腿上的肉沒有了，

旁邊有一隻狼，口裡還咬著狗的肉，

狗救了小主人，卻被主人誤殺了，

這真是天下最令人驚奇的誤會。

☘ 誤會的事，是人往往在不瞭解、

無理智、無耐心、缺少思考、

未能多方體諒對方，反省自己，

感情極為衝動的情況之下所發生，

誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯，

因此，會使誤會越陷越深，

弄到不可收拾的地步。

衝動之下做出的決定，往往都是錯的，

遇見問題必須先冷靜分析。

因為衝動若是能解決問題，

人類就會跟野獸一樣，不需要腦袋思考了。

衝動是魔鬼，永遠不要在生氣的時候做決定。 ☘

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愛要及時 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

愛要及時

 
在今天，

我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。

生活越來越方便，但是時間卻越來越少。

我們的學位越來越高，常識卻越來越少。

知識越來越多，判斷力卻越來越差。

我們有更多的專家，但是也有更多的問題。

醫藥越來越好，但健康越來越少。

我們花費太多,歡笑太少。

車開得太快，火氣上來也更快。

睡得太晚，閱讀太少，

我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。

說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。

我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。

我們在生命中加增歲月，

卻沒有在歲月中增長生命。

我們有越來越高的建築，

但是有越來越低的EQ。

有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。

我們花費得更多，但擁有的更少。

我們買得更多，但享受得更少。

我們可以登陸月球回來。

但是卻無法拜訪對街的鄰居。

我們可以征服外太空。

但是卻無法掌控內心世界。

我們可以分裂原子核，

但是卻無法挪去心中的偏見。

我們更多書寫，卻更少學習。 

更多計劃，卻更少成就。

我們學會忙碌，但學不會等候。

我們的收入更高了，但道德更低了。

我們生產更多電腦，掌握更多資訊，

複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。

更多休閒卻更少歡樂。更多食物卻更少營養。

更多雙收入家庭，但更高的離婚率。

更多千萬豪宅，但卻更多破碎的家庭。

生命不只是為了存活，

而是一連串愉快事件組成的的鏈條。

將你珍藏多年的東西拿出來，

任何時候你想要用的時候就用它吧。

把「有一天」「將來的某一天」

從你的字典中刪除。

現在就去寫

那一封你曾經想過

要等到「有一天」才來寫的信。

讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。

不要將

會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。

每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的，

愛要及時。

用平常心來領略生活 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

用平常心來領略生活

 
何謂道？道即是平常心。

持平常心處世，立於不敗之地。

順其自然，即可得靜，寧靜而致遠。

平常心的世界是無限的，應有盡有。

平常心雖是簡單的三個字，

但在生活中，卻是人人都難超越的一道坎，

因為我們並不懂得何為真正的平常心，

也不懂得怎樣來保持自己的平常心，

更不懂得怎樣來利用平常心。

平常心首先要的是一種心境，

不僅是對待周圍的環境要做到

“不以物喜，不以己悲”，

更要對周圍的人事做到

“寵辱不驚，去留無意”，

這樣才能讓我們的生活有一份平靜和諧。

其次，平常心也是一種境界，

慧能大師曾雲：

“本來無一物，何處染塵埃”，

他的這種超脫物外、

超越自我的境界正是平常心最好的解釋。

他們不是“看破紅塵”，更不是消極遁世，

相反他們所要表現的卻是一種積極的心態，

以平常心觀不平常事，則事事平常，

無時不樂也無時無憂。

記得一個人曾經問過一個和尚說：

“和尚修行，還用功否？”

和尚回答說：“用功。”

那個人又問道：“如何用功？”

和尚回答：“饑則吃飯，睏則即眠。”

那人非常奇怪地說：

“為什麽我和你一樣就不算用功呢？”

和尚笑著回答：“你和我們當然不一樣了，

你該吃飯時不好好吃飯，

該睡覺時不好好睡覺，

整天千種計較，萬般思量，心不寧靜，

怎麽叫做用功？如何算得修行？”

至此我們明白，

真正的平常心就是享受生活中的平凡和簡單，

只要能把心態放平穩，

不要被外界的動亂干擾，

就是擁有一顆真正的平常心。

平常心在適當的時候

所產生的力量是不可估量的。

一般來講，

保持一顆好的平常心可以有以下幾種好處：

第一，平常心可以增加個人魅力。

擁有一顆平常心的人

往往是一個寬宏大量的人，

對待別人的錯誤或者是誤解

往往都是淡然一笑，

不予理睬，

他們並不是看輕對方，而是一種無聲的諒解，

他們在無形中

對自己形象的維護達到了一箭雙雕的目的，

因此這類人的形象魅力

也在這種無聲的淡然一笑中散播開去。

相比之下，

和對方大吵大鬧的人自己也好不到哪裏去！

俗話說：

和一個瘋子爭吵的人不是瘋子就是神經病，

另外，能對對方的讚揚採取一種平和的心態，

不是斷然拒絕這種恭維，

更不是欣然接受這種讚揚，

他們僅僅想表現的只是自己這顆溫和的心，

因此這類人的人格魅力

在無形中已經在對方心中留下很深的印象。

第二，平常心可以給人誠信的印象。

沒有平常心的人往往是一個愛慕虛榮的人，

每天為了張揚自己而說各種冠冕堂皇的話，

做各種各樣違心的舉動，

久而久之就給周圍人一種不誠實的印象，

特別是在名和利的誘惑下，

他們更是把持不住自己，

不顧信譽做一些雞鳴狗盜之事。

而擁有平常心的人則完全相反，

他們做人光明磊落，

做事坦坦蕩蕩，不虛假也不掩飾，

也不會在名利面前亂了手腳，

去做一些有損名譽的事情。

他們把名譽看得比什麽都重，

更不會有意去損毀自己的名聲，

因此這類人往往會給對方留下誠信的印象。

第三，有一顆平常心，

可以讓我們正視自己的缺點和不足，

並時時進行反省。

擁有平常心的人並不會掩飾自己的缺點，

相反他們會把一個真實的自己

擺在周圍人眼前，

希望周圍人能給他們挑出不足和欠缺的地方，

他們懂得要時時進行自我反省，

才是真正對得起自己，

換句話說，

就是能把自己看得很清楚，

並不斷地進行自我審查，

做到誠懇無私地了解自己。

這類人比較理智，

他們一般很少犯錯誤，因為他們很了解自己，

很了解自己的優點，也很了解自己的缺點，

完全可以做到非常自然而不受任何約束，

知道自己該做什麽，能做什麽，

也知道怎樣做更符合自己的個性。

人生來,

並不是完美的，

但是保持一顆平常心將是你走向完美的動力。

七歲的小天使 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

七歲的小天使

卡內基負責人黑立言的父子故事，

刊登於《商業周刊》。

作者：電視節目主持人陳文茜

黑立言畢業於耶魯企管碩士，

曾於安侯會計事務所擔任會計師。

家境好，學歷佳，

長的帥，家庭美滿，一路順暢。

用黑立言的話：「人生打得一手好牌！

唯一的煩惱只有如何與強勢的父親相處。」

人生走到四十中年，他遇見最不幸的事，

年僅六歲的兒子罹癌，七歲結束生命。

黑立言給兒子取一個洋化的名字Luke；

他本人篤信上帝，

也相信上帝將如過往般眷顧他。

2009年聖誕夜，

一個與上帝誕生息息相關的日子，

兒子被確診頸部腫塊為「淋巴性白血病」，

也就是俗稱的血癌。

黑立言先是拒絕面對殘酷的事實，

接著陪伴兒子歷經一次又一次的化療。

Luke不到七歲，住院八個月，

卻仍樂觀面對疾病，病房內擺滿著玩具。

化療後Luke掉頭髮，也不怕別的孩子恥笑。

有一回Luke母親帶他去公園散步，

一個不知事的孩子嘲笑光頭的Luke，

Luke不只沒流淚，不自卑，

反而轉頭告知陌生小孩：

「你不要這樣，

我沒有頭髮，因為我生病了。」

不懂事的孩子，

沒有因此心生同情，繼續訕笑，

Luke的媽媽受不了，

一邊哭，一邊「逃」開現場。

Luke卻很坦然，反過來安慰母親：

「我本來就沒有頭髮，沒關係。」

愛別人勝過愛自己

一個年僅七歲的孩子，

不知為何擁有巨大堅強的靈魂。

他不知道苦嗎？

有一回Luke的家庭教師

無意間聽到他禱告之聲：

「上帝啊，請祢醫治所有的小孩，

不要讓他們像我這樣痛苦....。」

病痛罹癌的他，不為自己禱告，

不為恐懼死亡禱告，不為遠離病痛禱告；

他還沒來得及學會太多人生的功課，

但已做到許多人終其一生做不到的美德：

他愛別的孩子，超過愛自己。

有多少人走進教堂、寺廟

只為求自己的平安或福報，

有多少人藉上帝之名

只為完成自己的虛偽人生....。

Luke雖然知道自己罹患重病，

卻仍關懷別的孩子，並對生命秉持熱愛。

化療初期，他一邊嘔吐，一邊玩樂高；

七歲生日當天，

拿到父親送他的「死星」模型，

看說明書，

不到一周迅速拼完近四千片的「死星」。

或許，他一直知道自己的人生將很短，

只要可以開心的事，

把握當下，盡速完成夢想。

生病後一年，

也是完成拼圖後不久，Luke雙眼失明了。

他不吵不鬧，默默接受上帝的安排。

哭了嗎？Luke唯一的願望是：

「媽媽，以後可不可以陪我去盲人學校？」

「因為我沒有導盲犬！」

Luke的母親忍不住，跑到暗處放聲大哭；

因為她比Luke知情，

她堅強的兒子

可能連上盲人學校的機會都沒有。

2010年12月，Luke生病整整一年後，

腦及脊髓皆充斥癌細胞。

醫師建議最後治療，

Luke的父親對於「做決策」向來猶豫不決；

但這一堂心如絞痛的課程

教導了他承擔與決斷。

黑立言勇敢地問醫生，治療的效果與後果，

醫生坦然告知，Luke可能沒救，

也可能從此癱瘓、甚至失智。

黑立言淚水決堤：「謝謝，我們不治療了。」

2010年12月28日，

勇敢、堅強、熱愛生命、無私的Luke走了。

親愛的讀者，你的人生悲痛嗎？有怨嗎？

七歲小天使以他短短的人生教導生他的父母，

而我們是否也能從他身上學到寶貴的功課？

若你我都學到，

曾經痛的Luke，在天堂不痛了；

曾經看不見的Luke，在天堂看見了。

願世間有愛，願世人無私。

謝謝你，七歲的小天使。

知足常樂 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

知足常樂

沒有誰的生命是完整無缺的，不必羨慕別人。

張忠謀曾經說過：

「在一個講究包裝的社會裡，

我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，

而對自己的欠缺耿耿於懷。就我多年觀察，

我發現...」

我發現：

「沒有一個人的生命是完整無缺的。」

每一個人的生命多少都缺了一些甚麼東西。

有人夫妻恩愛、月入數十萬元，

卻遇到嚴重的不孕症；

有人看似好命、能幹多財，

情字路上卻是坎坷難行。

有人家財萬貫，卻是子孫不孝。

有人看似好命，

可是一輩子卻腦袋空空所學無術。

每個人的生命，

都被上蒼劃上了一道缺口貼了一個標籤，

你不想要它，它卻如影隨形跟著你。

以前我也痛恨我人生中的缺失，

但現在我卻能寬心接受，生活自如。

因為我體認到

生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，

時時提醒著我們要謙卑，要懂得憐恤他人。

若沒有苦難，我們不知不覺會驕傲，

沒有滄桑，

我們更不會以同理心去安慰不幸的人。

我也相信，

人生不要太圓滿，

有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，

你不需擁有全部的東西，

若你樣樣俱全，

你怎麼會去管別人吃什麼東西呢？

我也體會到每一個生命都有缺陷，

所以我不會與別人作無謂的比較，

反而更能珍惜自己所擁有的一切。

猶記得我那堪稱為台灣阿信的企業家姑媽，

在年近七旬遁入空門前告訴我：

「我這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，

他們的外表高貴亮麗實在很令人羨慕，

但深究其裡，

每個人內心都有一本難念的經，

甚至苦不堪言。」

所以，

不必要去羨慕別人的如何如何，

只要好好珍惜上天給你的那份恩典就好了，
 
你會發現你所擁有的

絕對比沒有的要多出許多，

而缺失的那一部分，雖不可愛，

卻也是你生命的一部分，

接受它並善待它，

你的人生絕對會快樂豁達許多。

如果你是一個蚌，

你願意受盡一生的痛苦而凝結出一粒珍珠，

還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？

如果你是一隻老鼠，

你發覺你已經被關進捕鼠籠裡，

而你前面卻有一塊香噴噴的蛋糕，

這時，你究竟是吃還是不吃呢？

 
 
早期的撲滿都是用陶磁作的，

一旦存滿了錢幣，

就要被人一聲敲碎；

如果有這麼一隻撲滿，

始終沒有錢幣投進來，

一直瓦全到今天，

它就變成了一個貴重的古董，

那你願意做哪一種撲滿？

在生命中我們有時候會選擇裝傻

不論是面對生活、愛情、甚至自我。

你每想到一個問題就記下你的答案，

直到有一天你的答案固定不再變動，

那就是你已經成熟了。

每個生命都有缺陷，都不可能完整無缺，

不用與人作無謂的比較，也不必羨慕別人。

而要珍惜自己所擁有的一切。

知足常樂，悠然自得。

請相信自己，越努力越幸運 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

請相信自己，越努力越幸運

當你站在高處時，會有很多人慕名而來，

而當你跌落谷底時，

拉你一把的人卻寥寥無幾，

所以你一定要記得，

人生的好與壞，得失與期盼，

千萬不要寄托在別人身上，

你要掌握自己人生的主動權，

這樣跌倒後也不至於太過狼狽，

因為你還可以靠自己再站起來。

人有時候是很孤獨的，

哪怕周圍的人再多，

有些事也只能自己扛著。

這個世界上沒有百分百的感同身受，

這個世界上也總有一些人想要看你笑話，

所以，

你只有一次又一次的咬緊牙關，

一步又一步的強大自己，

你才能更有底氣的走下去。

如果你覺得生活很難，

如果你在

日復一日的苦澀中感到有些疲憊了，

那就什麼也別想，好好地睡一覺，

睡醒之後，你依舊是那個堅強的自己，

你依舊可以在不完美的生活裡

擁抱屬於你的小確幸。

也許你現在失去的比得到的多，

但未來還長，

別忘了自己當初為什麼而出發。

像身後空無一人那樣去戰鬥，

因為沒有什麼可以失去的，

所以你只能向前奔跑。

我相信，越努力越幸運。

願你現在所承受的艱難，

都是未來幸福的鋪墊，

我們一起加油。

種花的郵差 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

種花的郵差

有個小村莊裡有位中年郵差，

他從剛滿二十歲起

便開始每天往返五十公里的路程，

日復一日將憂歡悲喜的故事，

送到居民的家中。

就這樣二十年一晃而過，

人事物幾番變遷，

唯獨從郵局到村莊的這條道路，

從過去到現在，始終沒有一枝半葉，

觸目所及，唯有飛揚的塵土罷了。  
 
「這樣荒涼的路還要走多久呢？」

他一想到

必須在這無花無樹充滿塵土的路上，

踩著腳踏車度過他的人生時，

心中總是有些遺憾。  

有一天當他送完信，

心事重重準備回去時，

剛好經過了一家花店。

「對了，就是這個！」 

他走進花店，買了一把野花的種籽，

並且從第二天開始，

帶著這些種籽撒在往來的路上。

就這樣，

經過一天，兩天，一個月，兩個月......，

他始終持續散播著野花種籽。  

沒多久，

那條已經來回走了二十年的荒涼道路，

竟開起了許多紅、黃各色的小花；

夏天開夏天的花，秋天開秋天的花，

四季盛開，永不停歇。  

種籽和花香對村莊裡的人來說，

比郵差一輩子送達的任何一封郵件，

更令他們開心。

在不是充滿塵土

而是充滿花瓣的道路上吹著口哨，

踩著腳踏車的郵差，不再是孤獨的郵差，

也不再是愁苦的郵差了。  

人生如白駒過隙，  

時光飛逝，  

何妨留下善行，  

提供後人乘涼？  

眉間一字寬 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

眉間一字寬

在這個世界上,任何人都不能孤獨單行。

漫長的人生之旅,難免有碰撞, 

所以即使心地最和善的人也難免要傷別人的心。

朋友背叛了我們,父母辱罵了我們,

或愛人離開了我們等等,都會傷害我們的心靈。

對錯事本身感到憤怒,

而不是對做錯事的人感到憤怒。

要做到這一點,首先應該重新估價這個人,

他的優點,他的缺點,

以及他做錯事時所處的環境。

一個人雖然工作出色,口齒伶俐,

但不等於一好百好“寸有所長,

尺有所短”,任何人都有自己的強項和弱點,

即使在他的長處方面,也總有比他強的人。

他與人爭辯、吵架經常贏,

偶然輸一次,也是很正常的,

千萬不要以這次偶然的失敗為契機,

導致心理失衡,情緒一落千丈,

出現明顯的擔心、害怕、惶惶不安等不良情緒。

在充滿競爭的社會生活中,

要認識到“人無完人”, 

既要求自己不斷進步,又允許自己偶爾失敗,

才能保持心理上的平衡。

與人發生爭論、衝突時,

只要占到了理,就應主動給人臺階下,

給別人留點面子,

這樣你不僅在道理上戰勝了別人,

更會在情感上戰勝別人,

贏得別人的信任和尊重。

不要把別人駁得說不出話來,

不要與周圍的人產生對立,要主動幫助他人,

這樣朋友就會越來越多,

在遇到困難和挫折時,別人就會主動幫助你。

在憎恨別人時，由於疏遠別人，

只看到別人的短處，言語上貶低別人，

行動上敵視別人，

結果使人際關係越來越僵，以至樹敵為仇。

而且，今天記恨這個，明天記恨那個，

結果朋友越來越少，對立面越來越多，

嚴重影響人際關係和社會交往，

成為“孤家寡人”。

這樣一來，不僅負面性生活事件的來源廣泛，

而且承受能力也越來越差，

社會支持則不斷減少，

以至在情緒一落千丈之後便一蹶不振。

可見，憎恨別人

就如同在自己的 心 靈深處種下了一顆苦種，

不斷傷害著自己的身心 健康，

而不是如己所願地傷害被己所憎恨的人。

所以在別人傷害了自己，心裏憎恨別人時，

不妨設身處地的考慮一下，

假如你自己處在這種情況下，是否也會如此？

當然，寬容並不是縱容，

不是免除別人應該承擔的責任。

寬容所體現出來的退讓是有目的、有原則的，

其主動權應該掌握在自己手中，

否則，他人會一而再、再而三的犯錯，

顯示出你的軟弱。

眉間放一“寬”字，不但自己輕鬆自在，

別人也舒服自在。若在生活中學會了寬容，

你的人生將擁有更多的朋友而不是敵人。

學會體諒 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

學會體諒

體諒也是實現幸福的重要途徑，

體諒作為一種出自內心的理解，

實質是心理的自我解脫和排遣，

你體諒了別人，

也就是釋放了自己不愉快的情緒，

改善了自己的心境。

現實生活中往往有這樣的情況，

有的人遇到不合意、不順心的事，

往往沈不住氣，先過過嘴癮，

不問青紅皂白，先把別人數落一頓，

以此排遣心中的不滿。

其實這樣做是得不償失的，

當你在數落別人，

發洩對別人不滿的同時，

自己的好心情也被破壞了。

每個人都會遇到不順心的事，

這些事難免會影響自己的情緒。

人當然不可能阻止這些事情的發生，

但卻可以用自己的良好心態

去對待、處理這些事情，

其中體諒就是一服有效的心理良藥，

能使人擺脫不良心境的困擾。

記得有位哲人說過，

體諒好比是一種心理解脫，

你在體諒別人的同時，

也就使自己得到了解脫。

因此，

當工作或生活中遇到不順心的事情時，

在沒有了解事情的原委之前，

要習慣於把事情往好裏想，

不妨先為對方著想一下，

為對方找幾個得到自己體諒的理由。

更確切地說，

是找幾個使自己保持好心情的理由，

讓好心情能時刻伴隨自己，

而好心情正是幸福指數的具體體現，

好心情多了，人的幸福指數也就高了。

體諒作為一種內心的愉悅體驗，

是獲得幸福的低成本的途徑，

我們何樂而不為呢？

體諒，

就從生活的一點一滴開始，

寬容無關痛癢的錯誤，

理解說不出口的難處！

用同理心去看問題。

第一百個客人 | 心靈雞湯 | 心靈樂讀

第一百個客人

中午尖峰時間過去了，

原本擁擠的小吃店，客人都已散去，

老闆正要喘口氣翻閱報紙的時候，

有人走了進來。

那是一位老奶奶和一個小男孩。  

「牛肉湯飯一碗要多少錢呢？」

奶奶坐下來拿出錢袋數了數錢，

叫了一碗湯飯，熱氣騰騰的湯飯。

奶奶將碗推向孫子面前，

小男孩吞了吞口水望著奶奶說：  

「奶奶，您真的吃過午飯了嗎？」 

「當然了。」奶奶含著一塊蘿蔔泡菜慢慢咀嚼。

一晃眼功夫，小男孩就把一碗飯吃個精光。

老闆看到這幅景象，走到兩個人面前說：

「老太太，恭喜您，您今天運氣真好，

是我們的第一百個客人，所以免費。」 

之後過了一個多月的某一天，

小男孩蹲在小吃店對面像在數著什麼東西，

使得無意望向窗外的老闆嚇了一大跳。

原來小男孩每看到一個客人走進店裡，

就把小石子放進他畫的圈圈裡，

但是午餐時間都快過去了，

小石子卻連五十個都不到。

心急如焚的老闆打電話給所有的老顧客 ：

「 很忙嗎？沒什麼事，

我要你來吃碗湯飯，今天我請客。」 

像這樣打電話給很多人之後，

客人開始一個接一個到來。

「八十一，八十二，八十三......」

小男孩數得越來越快了。

終於當第九十九個小石子被放進圈圈裡。

那一刻，小男孩匆忙拉著奶奶的手進了小吃店。  

「奶奶，這一次換我請客了。」

小男孩有些得意地說。

真正成為第一百個客人的奶奶，

讓孫子招待了一碗熱騰騰的牛肉湯飯。

而小男孩就像之前奶奶一樣，

含了塊蘿蔔泡菜在口中咀嚼著。  

「也送一碗給那男孩吧。」老闆娘不忍心地說。  

「那小男孩現在正在學習

不吃東西也會飽的道理哩！」老闆回答。  

呼嚕......吃得津津有味的奶奶問小孫子：

「要不要留一些給你？」  

沒想到小男孩卻拍拍他的小肚子，

對奶奶說：「不用了，我很飽，奶奶您看......。」  

一念善心助長一棵幼苗，  

棵棵幼苗可以成林，  

人人有愛、社會有情。